うつから心理学– tag –

前回、病みの元凶！歪んだ認知ベイシック・ミステイクスについて論じたが、今回は心理学者マズローが唱えた欲求5段階説について論じたい。 【マズローの欲求5段階説】 ...

前回、理想の性格を演じ続ける＝いつしか理想の性格になれる可能性を記した荒療治な番外編とも言える内容であったが、今回は、そもそもの病みの原因である考え方を、ア...

前回、マイナス思考の抑制化について記したが、今回は今の性格を変化させ、理想の自分に近付く為の方法を心理学の観点から紐解く。 【ありのままではうまく行かないのが...

前回、死に切れず、心療内科も見限った死に底ないの私は、それでも生きていかねばならぬ為、有り余る時間を使い、心理学に手を出し始めた。 少しでも効果があったと信じ...