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ダイエットから美容・薄毛対策まで!iHerbのコスパ最強サプリ

サプリメントの通販「iHerb(アイハーブ)」にハマった私がおすすめする、コスパ最強のサプリをご紹介!

目次

これだけでも!必須級のベースサプリ(メガマルチ)

21st Century, メガマルチ, 女性用, マルチビタミン&マルチミネラル, 90錠

21st Century, メガマルチ、男性用、マルチビタミン&マルチミネラル、90粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]その名の通り、ビタミン群とミネラル群がバランスよく取れる!一粒は大きめで若干ビタミン臭いがおすすめ。[/speech_bubble]

ダイエットや筋トレにおすすめサプリ

California Gold Nutrition, LactoBif(ラクトビフィ)プロバイオティクス、300億CFU、ベジカプセル60粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]いわゆる腸活に!50億CFU、300億CFU、1000億CFUから選べる。効果と値段的には300億CFUがおすすめ。[/speech_bubble]

Now Foods, スーパーエンザイム、90粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]消化酵素で、お腹の健康をサポート。三大栄養素である脂質、炭水化物とタンパク質の分解をサポートするから食べた後におすすめ。[/speech_bubble]

Now Foods, L-カルニチン、1,000mg、100粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]脂肪燃焼を促進![/speech_bubble]

21st Century, ビタミンB群+ビタミンC、100錠

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]エネルギー代謝の効率アップ!運動とともに![/speech_bubble]

髪や爪、肌に良いおすすめサプリ

California Gold Nutrition, CoQ10(コエンザイムQ10)、100mg、植物性ソフトジェル30粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]美肌に!優れた抗酸化作用+コラーゲンを生成する皮膚細胞の活性化!アンチエイジング![/speech_bubble]

Lake Avenue Nutrition, ナットウキナーゼ、タンパク質分解酵素、2,000FU、ベジカプセル180粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]美肌+ダイエットに!血液をサラサラにする血流改善効果があり、代謝促進、成長ホルモンに働きかけお肌を修復![/speech_bubble]

21st Century, ビオチン、10,000mcg、120粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]美肌+ハゲ対策!ビオチンは髪を作るケラチンの生成サポート、毛細血管の血流の確保。薄毛など髪の量や太さで悩むあなたに。[/speech_bubble]

Now Foods, L-リジン、1,000mg、250粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]育毛効果!必須アミノ酸の1つで、タンパク質を生産するうえで必要な成分。(髪の毛もタンパク質<ケラチン>からできている。)[/speech_bubble]

Life Extension, 亜鉛カプセル、高サポート性、50mg、ベジカプセル90粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]育毛効果!髪の毛の主成分であるケラチンの生成を助ける。脱毛に関係する5αリダクターゼ酵素を抑制。[/speech_bubble]

21st Century, ノコギリヤシ、450mg、ベジカプセル200粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]薄毛・脱毛対策に!薄毛の原因「ジヒドロテストステロン」の抑制。さらに薄毛の元凶「5aリダクターゼ」(男性ホルモン「テストステロン」を「ジヒドロテストステロン」へ変化させる)を抑制。[/speech_bubble]

Natural Factors, BlueRich(ブルーリッチ)、スーパーストレングス、濃縮ブルーベリー、500mg、ソフトジェル90粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]ブルーベリーと言えば目のサプリ!アントシアニンの効果によって眼精疲労、目の血流改善。高い抗酸化作用によって髪や肌を若々しく保つサポートに。[/speech_bubble]

脳に良い!仕事や勉強におすすめサプリ

California Gold Nutrition, オメガ3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]脳は水分を除く約6割が脂質でできており、脳細胞はひとつひとつ脂肪の膜で覆われている。それらを構成する必須脂肪酸=オメガ3脂肪酸であり、脳細胞の健康を保つとか。魚由来のEPA360mg&DHA240mg配合。[/speech_bubble]

Now Foods, DMAE、250mg、ベジカプセル100粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]記憶・学習・集中の助けになるアセチルコリンの生成をサポート!スマートドラッグの一つ。[/speech_bubble]

Now Foods, L-チロシン、高配合、750mg、ベジカプセル90粒

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]やる気UP!神経伝達物質であるドーパミン、アドレナリン、ノルアドレナリン、皮膚色素であるメラニンの生成に必要な条件付き必須アミノ酸!スマートドラッグの一つ。[/speech_bubble]

番外編:低糖質!ダイエットにおすすめなお菓子

Atkins(アトキンス)シリーズ

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]甘いものが食べたいときにおすすめ!低糖質なくせに1本でなかなかの満足感がある。チョコレートやキャラメル系など、どれも濃いめで甘めのジャンキーな味わいでおいしい。[/speech_bubble]

California Gold Nutrition, FOODS(フーズ)シリーズ

[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”000.jpg” name=”AllDoubt”]ナッツ系がゴロゴロ入っており、食べ応えがある。自然な味わいが人気。「Atkins(アトキンス)」シリーズよりは糖質は高いが安い。[/speech_bubble]

はじめての方へ:サプリならiHerb一択

コスパが高い

→ さすがはサプリ大国アメリカ。

  日本で買うより断然安く高コスパ。

  送料も一定額以上購入で無料になる。

  不定期的に発行されるクーポンで更に安くなることも。

クオリティが高い

→ 成分表示が細かくされており、比較も簡単。

  例えば「マルチビタミン」だけでも何社の製品も出てくるが、ランキング上位を買っておけば間違いない。

注文~お届けまでは1週間~10日くらい

→ 外国からの発送なので決して届くのは早くはない。

  しかし特段遅すぎるということもない。

↓気になったらぜひお試しあれ!

(ちゃっかり私の紹介コード:CWC5424 を入れてまs)

https://www.iherb.com/?rcode=CWC5424

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